2023.05.29 05:30✩６月スケジュール✩みなさんこんにちは😄✨本日もブログを読んで頂きありがとうございます🤲🏻最近は台風の影響か梅雨の始まりかとっても蒸し暑いですね😭💧じわじわ汗をかき、体がべたべたする感じは季節の変わり目を感じますね☔🌈さて❗❗なんだかんだ言っても６月はすぐそこ❗❗ということで、6月のレッ...
2023.05.22 04:40暑い夏が来る前に。こんにちは🌻週の始まり月曜日❗❗今週も笑顔で元気に過ごしましょう😉✨段々と気温も上がっていくようなので水分補給をしっかりとしてくださいね😊🥤何事もバランスよく・水分補給・食事・運動・休養が出来るのがベストですね✨運動は様々な効果が期待できますが、これからの季節、暑くなる夏...
2023.05.12 02:40運動教室始めましたこんにちは✨本日もブログをご覧いただきありがとうございます🙌🏻本日も晴天ですねーー🌞🌞🌞紫外線対策をしながらほどよく日光にも当たりたいものですね😎✨🌞さて❗❗昨日から乙金公民館で・ダンス教室・キッズキックボクシング・女性専用キックボクシングがスタートしました🤩✨✨...
2023.05.10 08:10運動の目的こんにちは🌞今日もブログを読んでいただきありがとうございます♪♪今日も晴天ですね😆お洗濯日和でしょうか？ブランドフィットネスは運動日よりです😁💪🏻✨笑みなさんに質問です❗❗「運動する目的」って何ですか？運動する目的や、運動する理由は正解はありませんし答えは一つじゃないで...
2023.05.08 03:05会員カード♪みなさんこんにちは😊今日もブログを読んでいただきありがとうございます❗❗連日雨が続いておりましたが今日は晴れましたね🌞🌞そんな雨の中でも、レッスンのご参加、見学や体験にお越しいただきありがとうございました🙌🏻年度初め、ゴールデンウィークは忙しい方が多かったようですがこれ...
2023.05.06 05:30パーソナルトレーニングこんにちは🤗本日もブログを読んで頂きありがとうございます⭐ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？お出かけしたり、家族で集まったり、ゆっくり過ごしたりときっと様々ですよね✨さて、今日はパーソナルトレーニングについて💁🏻♀️みなさんは、パーソナルトレーニングというとどのよ...
2023.05.05 04:25「健康」みなさんこんにちは🤗今日もブログを読んでいただきありがとうございます❗❗ゴールデンウィーク突入でテレビでは各地のイベントの様子や渋滞のニュースなどがたくさん流れていますね📺さて、タイトルにある【健康】について考えたことはありますか？【健康】について考えたり意識してみたりしたこ...
2023.05.01 06:255月！！！こんにちは🤗本日もブログを読んでいただきありがとうございます♪♪ブランドフィットネスはオープンから1ヶ月が経ちました🍀たくさんお問い合わせありがとうございます📱そしてご入会頂きありがとうございます✨このブランドフィットネスを起点に心と体の健康を育んでいきましょう😊✨運動は...