パーソナルトレーニング

Student Athlete Personal Training 学生アスリートパーソナル

『一流アスリートやプロスポーツ選手などを目指している学生を育成します！！』
もちろん「痩せたい」「引き締めたい」「運動不足を解消したい」「運動が苦手」という学生さんも大歓迎です！！

カウンセリングから最適なトレーニングプログラムを作成します。
正しい知識・正しいトレーニングで、普段の運動や部活などでは補えない不可欠なメンタルやフィジカルなどを高め、パフォーマンスの向上に繋げます。
スポーツ選手として実績あるトレーナーがノウハウを駆使し、指導します。

【対象】小学1年生～高校生


Custom-made Personal Training オーダーメイドパーソナル

「一人ではなかなか続けられない...」
「どんなトレーニングやればいいのかわからない…」
そんな方には心強いサポートになります！
他にも「二の腕を細くしたい」「ウエストを引き締めたい」「筋肉を付けたい」など理想は様々。
その理想を実現します！

トレーナーがマンツーマンで体力・体質・体型・目標・運動経験などに応じて、個々に合ったトレーニングメニューを考案し指導をしていきます。
トレーニング時のフォームチェックやサポートなど細かい部分までチェックをします。それにより、質が高いトレーニングを行うことで、効果が現れる理想のカラダづくりを最短で効率よく行うことができます。
理想となる体を手に入れましょう！！

【対象】一般・シニア


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