キックボクシングパーソナルトレーニング

運動能力を高めるために一番いい時期、「ゴールデンエイジ」でキックボクシングをもっと深く学ぶことで、神経系の発達・体幹・体の使い方・柔軟性などを習得できます。キックボクシングは手だけでパンチを打つのではなく、体全身を使ってパンチを打つので、筋力のトレーニングの無酸素運動と有酸素運動を同時に行うことができます。
コーチとマンツーマンで行いますので、キックボクシング以外の動作、走る・蹴る・投げる・飛ぶなどの動きもメニューに取り入れ、大事な成長期の体作りをしっかり学ぶことができます！！
運動が苦手・体力作り・メンタル強化など、お子様の悩みに親身になってサポートいたします！！

【対象】小学1年生～小学6年生

美ボディキックボクシングパーソナルトレーニングはダイエット・シェイプアップはもちろん、キックボクシングのフォームひとつひとつの細かな指導・全身の筋肉の使い方・体幹強化・メンタル強化など、一般の美ボディキックボクシングクラスを更にレベルアップし、短期集中でなりたい自分を目指していきます！！

ミット打ちを綺麗なフォームで打ちたい、他の方を意識しないで思いっきりストレス発散でパンチやキックをやりたいなど、その方に合わせたメニューをトレーナーとカンセリングしながら行っていきます。
キックボクシングの良さや楽しさを体と心で実感しましょう！！

【対象】中学生～シニア　女性限定