暑い夏が来る前に。

こんにちは🌻

週の始まり月曜日❗❗

今週も笑顔で元気に過ごしましょう😉✨


段々と気温も上がっていくようなので

水分補給をしっかりとしてくださいね😊🥤



何事もバランスよく

・水分補給

・食事

・運動

・休養

が出来るのがベストですね✨



運動は様々な効果が期待できますが、

これからの季節、

暑くなる夏に向けての体力づくりにはもってこいです💪🏻😎



大人や高齢者だけでなく

小さな子どもも、小さいうちから体力作りはしておいた方が

大人になって役立つことばかりです♪♪



運動といっても激しいことをしなくても大丈夫❗❗

様々な運動がありますのでご安心ください🍀


今なら事務手数料5,500円が無料です💎



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または直接店舗にお越しいただいても大丈夫です♪♪
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みかしープロジェクト

福岡県でフィットネスインストラクターとして活動しているみかしー(三ヶ島由紀)と申します。 働いていたスポーツジムがコロナの影響により閉店しました。 行き場を無くしてしまった会員様を救いたいという想いと、昔からやりたかったフィットネススタジオを立ち上げることを決意しました！ 今現在では福岡初となる特化型レズミルズスタジオを場所を借りてやってます。 これからは店舗を構えてスクール＆フィットネススタジオとして運営していきたいです。 レズミルズプログラムはもちろんのこと、キッズの運動塾・キッズアスリート・キッズダンス・キックボクシング・高齢者クラス・ヨガ・ズンバ・整体など、多種多様なことをやっていきたいと思っております。 子どもから高齢者までもが笑顔で通えるアットホームな空間にしたいです。 YouTubeを通してジムが立ち上がるまでの過程などを配信していければと思っています。 少しでも共感していただけたらチャンネル登録＆高評価をよろしくお願いします。 必ず福岡にスポーツジムをつくります！

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ブランドフィットネス -BRAND Fitness-

『BRAND Fitness』は大野城市で キッズキックボクシング・女性専用 キックボクシング・パーソナルトレーニング・キックボクシングパーソナルを行っております！！

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